简单易学的莲子银耳冬瓜羹美食做法 厨艺录 菜谱 3W 大中小设置文字大小 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”(2015-07-14)。此汤功效:缓解盛夏暑热烦闷,适合天气炎热时候饮用 用料 冬瓜 500克 莲子 20粒(去芯) 银耳 15克 冰糖 适量 莲子银耳冬瓜羹的做法 所有材料清洗干净,银耳去蒂,撕成小朵,冬瓜去皮洗干净,切片,莲子去芯稍稍浸泡,然后在锅里加入莲子和水1500毫升左右,大火煮沸后20分钟,放进浸泡好的银耳,转文火再煮20分钟,最后放进冰糖和冬瓜片,所有食材煮熟变软以后即可食用,这是2到3人的分量。 TAG标签:莲子 好吃 冬瓜 莲子银耳冬瓜羹 #