山药溜鸡片 (BTV养生堂养胃食方)美味好吃的做法大全,山药溜鸡片 (BTV养生堂养胃食方)做法图解 厨艺录 菜谱 5.5K 大中小设置文字大小 北京电视台《养生堂》里的养胃食方 用料 鸡胸肉 铁棍山药 玉米(青豆,胡萝卜) 小葱 盐,鸡粉 山药溜鸡片(BTV养生堂养胃食方)的做法 鸡胸肉切片,上浆后,热水(不是沸水)汆到肉独立(全部过程水不能沸)以后捞出。 (山药提前蒸熟),小葱炒香后,山药,鸡肉,玉米全部下锅翻炒均匀,出锅前加盐和鸡粉 口感滑嫩,老人小孩吃非常适合,也是养胃是好食材。 TAG标签:BTV 鸡片 养生堂 养胃 食方 #