吞拿鱼秋葵美味好吃的做法大全,吞拿鱼秋葵做法图解 如何做吞拿鱼秋葵最美味 厨艺录 菜谱 2.8W 大中小设置文字大小 快手菜 用料 吞拿鱼,秋葵 生抽,糖,蒜 吞拿鱼秋葵的做法 秋葵白水煮五分钟。淋上糖,生抽制成酱汁。另起锅烧热油,把蒜蓉炒香,加吞拿鱼碎爆一下。淋在刚才的秋葵上。快手菜啊! TAG标签:秋葵 好吃 吞拿鱼 吞拿鱼秋葵 #