简单易学的老干妈炒西兰花美食做法 厨艺录 菜谱 3.27W 大中小设置文字大小 用料 老干妈 2匙 蒜 2颗 西兰花 300g 盐 适量 老干妈炒西兰花的做法 西兰花用盐水焯一下（备用）、蒜拍碎 开火，放老干妈和蒜蓉，锅冒烟后放西兰花 翻炒5分钟，上碟 TAG标签：西兰花 老干妈 好吃 老干妈炒西兰花 #
