兜宝的健康减脂午餐（6）美味好吃的做法大全，兜宝的健康减脂午餐（6）做法图解 厨艺录 菜谱 6.26K 大中小设置文字大小 用料 鲍鱼 6只 大虾🍤 3只 鸡蛋 2个 西红柿🍅 1个 紫菜 若干 豆腐 100克 紫米，大米 各一杯 兜宝的健康减脂午餐（6）的做法 鲍鱼上汽再蒸时间不宜过长，不要超过3分钟，当然也依据鲍鱼大小，孩子小所以小鲍鱼很适合，嚼劲也有大小也合适，大的肉厚孩子说咬不动！！给我省钱了！ TAG标签：减脂 健康 午餐 兜宝 #
