简单易学的腊肉炒苦竹笋美食做法
龙宝很喜欢吃竹笋,用我家先生的话说,我可能属熊猫的,新鲜的竹笋,晒过的笋干,龙宝都特别的喜欢。一开始吃的时候会觉得有点苦,不过吃到后面就觉得有点微微的甜味
用料
苦竹笋(焯水后) | 400克 |
腊肉 | 100克 |
辣椒 | 2个 |
葱花 | 10克 |
橄榄油 | 5克 |
盐 | 2克 |
生抽 | 5克 |
蚝油 | 10克 |
腊肉炒苦竹笋的做法
准备好食材和份量,苦竹笋要先焯水,去掉草酸和苦味
腊肉切成刀背厚度的薄片,没有腊肉可以用五花肉来炒
苦竹笋切成合适的小段
辣椒切碎,香葱洗净切出葱白和葱花。
热锅后放入20克的油,放入辣椒和葱白小火煸出香味
加入腊肉翻炒一会,炒到腊肉白色的油脂变透明。
加入苦竹笋转大火翻炒一会
加入盐、生抽和蚝油调味,翻炒均匀
出锅前撒葱花提香
入口清香,回味甘甜,好吃又解馋
小贴士
苦竹笋一定要先焯水再煮,这样可以去掉大部分的草酸和苦味