薏米山楂饮－小怪物妈月子餐美味好吃的做法大全，薏米山楂饮－小怪物妈月子餐做法图解

山楂有助子宫收缩 健脾开胃 适合产后一周喝
薏米要先干锅炒金黄 煮水才不会寒凉 去湿邪 健脾胃

用料  

薏米山楂饮－小怪物妈月子餐的做法  

1. 原料准备好

2. 果子去核 薏米先放入水中 泡半小时最好

3. 放在火上大火烧开 转小火炖煮30分钟 最后放入冰糖 冰糖可换成红糖 但是红糖应适量 不宜多吃

4. 酸酸甜甜粉粉美美的 月子里当水喝