简单易学的阿胶当归大补茶美食做法

阿胶和当归是可以一起炖的，二者一起用，主要有滋阴润燥、养血活血的作用。可以用于血虚，所致的面色萎黄、心悸怔忡、失眠健忘、肢体麻木、头晕目眩、腰膝酸软等症状的治疗；或者也可以用于阴虚火旺、虚热内扰，所致的心神不宁、失眠健忘等症状的调理。因为二者合用，也有滋阴养血的作用，所以也可以用于肝血虚或者肝阴虚、肝络失养或者是瘀血阻络，所导致的胸胁隐痛或者刺痛、口干舌燥、胸中烦热、面色晦暗、面部色斑、皮肤干燥、头晕目眩等症状的调理。另外，中医认为女子以血为本，所以也可以用于妇女月经不调、月经量少、闭经、 痛经等症状的调理。

用料  

阿胶当归大补茶的做法  

1. 将以上材料除了阿胶以外的原料全部浸泡并清洗干净，后将全部材料和阿胶、适量的姜片一起放入养生杯煮，一般我都是煮个1.2小时或者1.5小时，并在最后10分钟左右放入红糖即可。