炒扇贝美味好吃的做法大全,炒扇贝做法图解 如何做炒扇贝最美味 厨艺录 菜谱 8.75K 大中小设置文字大小 用料 扇贝 尖椒 蒜 姜 葱 料酒 盐 海鲜酱油 蚝油 米椒 干辣椒 炒扇贝的做法 扇贝肉焯水,加少许料酒。 油热下葱姜蒜干辣椒,蒜末留出一半出锅时再放,下扇贝肉快速翻炒。 放入尖椒米椒蒜末蚝油海鲜酱油。 扇贝中丰富的不饱和脂肪酸、维生素及钙、锌等矿质元素,具有促进脑细胞生长的作用,能提高儿童的智力发育和改善老年人的记忆力等显著功效。 TAG标签:好吃 扇贝 炒扇贝 #