荷兰豆胡萝卜炒墨鱼仔美味好吃的做法大全，荷兰豆胡萝卜炒墨鱼仔做法图解 厨艺录 菜谱 1.63W 大中小设置文字大小 用料 荷兰豆 适量 墨鱼 5只 胡萝卜 1根 盐 适量 酱油 1勺 姜 5片 荷兰豆胡萝卜炒墨鱼仔的做法 备好食材 墨鱼仔用盐 姜腌一下 热锅下姜 下胡萝卜荷兰豆 胡萝卜荷兰豆微熟 放墨鱼仔 （腌过盐的墨鱼仔没过水就不用下酱油）我过了一下盐 所以下了点酱油 还加了点椒油去腥 TAG标签：墨鱼 胡萝卜 荷兰豆 #
