美善品 省时省力炖燕窝美味好吃的做法大全,美善品 省时省力炖燕窝做法图解
燕窝是一种深受人民喜爱的滋补食品,主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种矿物质和维生素。
燕窝性温属平,所以一般男女老幼都可以食用,燕窝独特的蛋白质成分以及大量的生物活性分子,有助于人体组织的生长发育,及病后的复原,可以养阴、润燥、养颜、延缓衰老,所以老年人、体质虚弱者,产后以及哺乳期妇女、爱美女士更加适合食用。
用料
燕窝 | 一盏 |
清水 |
美善品 省时省力炖燕窝的做法
燕窝泡纯净水里,4小时左右
泡发的燕窝,可以把小细毛挑掉,或者来回换几次清水
然后用手把燕窝撕开来
燕窝和水一起倒入主锅,大约400g,然后设定35分钟/85度/速度1
时间到,煮好的燕窝
倒出来滑滑稠稠的
燕窝要早上空腹吃哦,也可以搭配牛奶蜂蜜