简单易学的复方才鱼滋补汤美食做法
为她学习煲汤、为她上超市下集市挑选新鲜食材、药材。心中有爱。宝贝你辛苦了,带了小天使。
用料
红枣8 | 颗 |
姜5 | 片 |
盐2.5 | 克 |
党参10 | 克 |
才鱼 | 1条 |
黄芪 | 10克 |
葱 | 半根 |
甘草 | 3克 |
复方才鱼滋补汤的做法
准备食材,清洗剁好的才鱼。片好葱和姜
清洗药材,红枣去籽。(怕甜的话可以少放甘草和红枣)
用煮开了水伴随鲜姜煮去血水去腥味。这是关健,然后再捞出浮在汤面上油性小碎末
再把鱼块夹入慢炖锅。把汤水也倒入进去(如果怕油腻可以另用煮开的清水)加药材先武火1小时候再文火1个半小时。这个火力根据煲汤锅自己调控。
撒点葱花完美呈现。
小贴士
这份滋补汤作为女人产后的恢复或者其他手术之后的食补非常合适。为心爱的那个她来上一份😄😄