「快手辅食」香蕉芋头南瓜羹（8m+）美味好吃的做法大全，「快手辅食」香蕉芋头南瓜羹（8m+）做法图解

#快手辅食# NO.48 香蕉芋头南瓜羹（8m+）：小宝宝饮食应少糖，所以对大人来说的美味甜品，对宝宝而言暂时没有口福了。不过我们也可以利用食物本身的甜度，“调配”出又健康又美味的甜品来。试试香蕉芋头南瓜羹吧，甜甜的、软软的，你的宝宝会喜欢吗？

用料  

【快手辅食】香蕉芋头南瓜羹（8m+）的做法  

1. 1.芋头1只洗净。

2. 2.去皮切成小块。

3. 3.砂锅烧水，水沸后放入芋头。

4. 4.大火烧至再次沸腾时撇去上层的
   泡沫，转小火先煮10分钟。

5. 5.南瓜一片去掉籽和硬皮。

6. 6.也切成小块。

7. 7.放入锅中，转大火。

8. 8.沸腾后再撇掉一次泡沫。

9. 9.转小火再煮5分钟。

10. 10.香蕉半根切片。

11. 11.倒入锅里。

12. 12.大火烧开后再继续烧1分钟至香
    蕉变软就可以吃了。

小贴士

Tips:
·南瓜的甜加上香蕉的甜，足以收买宝宝的味蕾，成为一道受喜爱的甜品。
·芋头去皮后，表面的粘液中含有皂角甙，可能导致过敏，最好能戴上手套进行削皮和切块。如果皮肤产生痒感也不要着急，皂角甙遇热会分解，可以将手在火苗上方烤一烤、或者在热水里泡一泡就能缓解。同样道理，芋头一定要充分煮熟煮软才能给宝宝吃哦，否则可能刺激喉咙。
·视材料的软烂程度增减时间，咀嚼力不够的宝宝可以切得更小些。