简单易学的海底椰白莲子炖梨美食做法

自从宝贝读幼儿园以来，经常被传染到感冒咳嗽，好了送去读书没两天又病了，打针吃药心疼死了，这次咳嗽好久都没好，药店吖姨推荐的方子，说有效还没有副作用，试了好像真没那么咳了，于是我想记录下来方便自己以后查看

用料  

海底椰白莲子炖梨的做法  

1. 白莲子用水泡十多分钟，沥干水

2. 海底椰洗干净

3. 梨不用去皮，用盐洗干净表皮，在梨的一头切开，挖出梨心

4. 把海底椰，白莲子塞进梨心里，加一点水，盖上梨盖，用牙签固定

5. 放入炖盅，隔水炖一个半小时

6. 炖好了，把白莲子海底椰拿出来，喝汤，吃梨肉，我熬好后才小半碗汤

7. 我把梨肉刮出来喂宝贝吃，不用放糖，梨本身就甜甜的

小贴士

药店吖姨说不要放冰糖，本来就咳嗽，放糖会有痰，其实不放糖都很甜了，还有咳嗽了要戒口，水果上火的甜的都不要吃，才好的快