简单易学的豆腐干炒白菜美食做法 厨艺录 菜谱 6.32K 大中小设置文字大小 用料 白菜 150克 豆腐干 50克 水发木耳 20克 调料: 葱花、蒜末各适量,盐、鸡精各2克,植物油2克。 豆腐干炒白菜的做法 白菜择洗干净,切片;豆腐干洗净,切丁;木耳择洗干净,撕成小朵。 锅置火上,倒入植物油烧至七成热,加葱花炒香,放入豆腐干丁和木耳翻炒均匀。 倒入白菜片烧熟,用蒜末、盐和鸡精调味即可。 小贴士总热量90千卡,蛋白质7克,脂肪4克,糖类8克。 TAG标签:豆腐干炒白菜 好吃 豆腐干 白菜 #