减脂餐《小白菜炒千张》美味好吃的做法大全，减脂餐《小白菜炒千张》做法图解 厨艺录 清淡食谱 3.15W 大中小设置文字大小 减脂期间，吃饭无压力 用料 小白菜 3-5颗 豆腐皮 2张 姜 1片 大蒜 1瓣 盐 适量（轻淡） 油 适量 减脂餐《小白菜炒千张》的做法 切菜 切调料 开水煮一下再切，去掉豆腥味 1.油热先下姜蒜炒香，2.下白菜梗炒3-5秒，3.下千张（豆腐皮）青菜叶，炒大概15秒的样子，保证菜梗菜叶都熟了，下盐，炒匀出锅。 小贴士豆腐皮提前开水煮一下 TAG标签：减脂餐 小白菜 千张 #
