清淡食谱

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清热解毒🍲臭草绿豆煲老鸽美味好吃的做法大全,清热解毒🍲臭草绿豆煲老鸽做法图解

清热解毒🍲臭草绿豆煲老鸽的做法步骤图

臭草绿豆煲鸽子
📢能清热解暑,滋补益气、祛风解毒、
止痒的功能,对治疗湿疹,痱子都好,
养颜排毒作用 中医认为,
📢鸽肉易于消化,具有滋补益气、
祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、
头晕神疲、记亿衰退 有很好的补益治疗作用。
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📢适用人群:是成年人、孕妇及儿童、体虚病弱者、病人的理想营养食品 臭草性味 性寒,味苦、辛。

⭐功能主治 祛风,退热,利尿,活血,解毒,消肿。用于感冒发热、风湿骨痛、小儿惊风、小便不利、泄泻、疝气、跌打损伤、热毒疮疡、湿疹。 绿豆 味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。

🤣绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

↗许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。↖现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品。

用料  

绿豆 50克
鸽子 1只
臭草 一株
一块
2000克

清热解毒🍲臭草绿豆煲老鸽的做法  

  1. 这是我们要准备的材料!

    清热解毒🍲臭草绿豆煲老鸽的做法步骤图 第2张
  2. 鸽子剁块,焯水备用。

  3. 全部材料冷水下锅,大火半小时,小火半小时。调味即可!

    清热解毒🍲臭草绿豆煲老鸽的做法步骤图 第3张

小贴士

1.臭草一定要冷水下锅!