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一周不重复早餐|花样烤面包|健康三明治美味好吃的做法大全,一周不重复早餐|花样烤面包|健康三明治做法图解

一周不重复早餐|花样烤面包|健康三明治的做法步骤图

分享一下最近吃到的比较好吃的早餐,或者叫早午餐。种类丰富,味道鲜美,营养好吃。给大家的早餐提供一些思路。

用料  

滑蛋蟹柳开放式三明治 1个
法棍开放式三明治 1个
香蕉花生酱烤黑面包 1个
传统三明治 1个
蒜香芝士烤面包 1个
鸡蛋沙拉三明治 1个
牛油果虾仁可颂三明治 1个

一周不重复早餐|花样烤面包|健康三明治的做法  

  1. 滑蛋蟹柳开放式三明治:
    鸡蛋➕蟹柳➕盐➕胡椒,搅散,超成滑蛋。
    面包片加热后涂抹黄油,盖上滑蛋。最后撒上香葱或者欧芹碎装饰。搭配一杯咖啡最好不过。

    一周不重复早餐|花样烤面包|健康三明治的做法步骤图 第2张
  2. 法棍开放式三明治:
    法棍切开,涂抹黄油加热2-3分钟
    牛油果➕盐➕胡椒 用勺子捣碎成泥
    一片涂抹牛油果,铺上火腿片
    一片涂抹新鲜奶酪,搭配猕猴桃,可以再淋上果酱或者枫糖浆
    搭配可可

    一周不重复早餐|花样烤面包|健康三明治的做法步骤图 第3张
  3. 花生酱香蕉烤黑面包:
    德式黑面包切片加热2-3分钟
    涂抹上花生酱和香蕉片,可以淋糖浆或者蜂蜜
    搭配咖啡

    一周不重复早餐|花样烤面包|健康三明治的做法步骤图 第4张
  4. 传统三明治:
    吐司搭配生菜,番茄片,煎蛋,肉松,海苔
    挤上蛋黄酱和番茄酱,保鲜膜包紧,对半切开
    搭配热牛奶

    一周不重复早餐|花样烤面包|健康三明治的做法步骤图 第5张
  5. 蒜香芝士烤面包:
    黄油➕蒜泥➕欧芹/香葱碎,搅拌均匀涂抹在面包片上,撒上马苏里拉芝士,烤箱180度10分钟
    最后可以再煎几片培根,味道更好~
    搭配咖啡

    一周不重复早餐|花样烤面包|健康三明治的做法步骤图 第6张
  6. 鸡蛋沙拉三明治
    水煮蛋➕蛋黄酱,用勺子捣碎
    包菜切丝➕盐➕橄榄油➕黑胡椒
    小面包或者餐包加热,对半切,铺上鸡蛋酱和沙拉
    搭配咖啡

    一周不重复早餐|花样烤面包|健康三明治的做法步骤图 第7张
  7. 牛油果虾仁可颂三明治
    牛油果➕盐➕黑胡椒,搅拌成泥
    鸡蛋➕盐➕水,炒成滑蛋
    虾仁/蟹柳➕黑胡椒煎熟
    可颂对半切卡,涂抹牛油果,滑蛋,虾仁
    搭配豆浆

    一周不重复早餐|花样烤面包|健康三明治的做法步骤图 第8张