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饮膳养生 红糖醪糟鸡蛋汤 生理期暖身美味好吃的做法大全,饮膳养生 红糖醪糟鸡蛋汤 生理期暖身做法图解

饮膳养生 红糖醪糟鸡蛋汤 生理期暖身的做法步骤图

宫廷奶酪滤出的醪糟,顺手做个生理期暖身汤,一杯之后,微汗通透

用料  

6汤匙
红糖 1汤匙
鸡蛋 1枚
枸杞 少许
矿泉水 1杯

饮膳养生 红糖醪糟鸡蛋汤 生理期暖身的做法  

  1. 将醪糟倒入不粘锅,加红糖,水,搅拌均匀;
    中小火加热,微沸时,打入鸡蛋,搅拌均匀;
    全沸时,关火,盛出,表面洒枸杞,待适口温度时即饮。

    饮膳养生 红糖醪糟鸡蛋汤 生理期暖身的做法步骤图 第2张