健康低脂|一次发酵全麦吐司美味好吃的做法大全,健康低脂|一次发酵全麦吐司做法图解
无油低糖 健身的 想吃又不想胖的可以试试~
灵感来自“我下厨房无人知”~
我根据自己的口味将配方的用量做了调整
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*我的面粉比较吸水 所以加了260g~ 做的亲一定要看自己面粉的吸水性来添加
*原方里的30g糖量我做了后感觉吃不出什么甜味 毕竟是面包嘛 所以自己做的时候 加了些糖量
用料
高筋面粉 | 250g |
全麦面粉 | 250g |
盐 | 6g |
糖 | 30~40g |
橄榄油 | 25g |
奶粉 | 25g |
酵母 | 9g |
水 | 260g(根据自己的面粉酌情增减) |
健康低脂|一次发酵全麦吐司的做法