国庆第三天--牛里脊炒藜麦饭美味好吃的做法大全，国庆第三天--牛里脊炒藜麦饭做法图解

国庆做菜7天乐，争取7天每天出一个菜谱，今日份牛里脊炒饭送达，牛里脊的嫩只需要下锅略炒制就可，配上藜麦饭，讲究的是营养，最终取胜的还是口感！

用料  

国庆第三天--牛里脊炒藜麦饭的做法  

1. 1.牛里脊洗干净切丝，热锅冷油下锅翻炒。

2. 2.玉米毛豆胡萝卜先下水焯到8成熟，然后放入牛里脊中一起炒。

3. 3.再放入煮好的藜麦饭，继续一起炒。

4. 4.五彩缤纷的美食总是让人食欲大开。

5. 5.全部均匀混合一起以后就可以出锅。

6. 6.满满一盘的炒饭，让一天的能量都是足足的。

7. 7.配一杯抹茶拿铁，完美！