营养早餐不重样(2020年5月)美味好吃的做法大全,营养早餐不重样(2020年5月)做法图解
因为爱,我开始坚持做早餐,一份赏心悦目的早餐不仅可以取悦自己和家人,也会让我们每天的生活都充满不一样的仪式感。美好的一天从早餐开始,让做早餐成为我们的一个习惯吧。
用料
主食 | 适量 |
肉蛋 | 适量 |
果蔬 | 适量 |
饮品 | 适量 |
营养早餐不重样(2020年5月)的做法
生煎包、西瓜
土司鸡蛋饼、苹果、牛奶
土司、香肠鸡蛋、黄瓜、玉米汁
黄瓜鸡蛋饼、凉拌秋葵、西瓜汁
一碗面
土豆胡萝卜丝饼、蜜瓜、蓝莓、橙汁
贝贝南瓜、鸡蛋、蜜瓜、牛奶
煎饺抱蛋、小米南瓜粥、樱桃
手抓饼、虾仁胡萝卜炒鸡蛋、梨、蓝莓、玉米汁
土司、煎蛋、海苔、西瓜、牛奶
玉米烙、鸡蛋、酸奶
海苔炒饭、盐水花生、沃柑、牛奶
番茄鸡蛋饼、沃柑、牛奶
馅儿饼、小番茄、牛奶
包子、煎芦笋、小番茄、香蕉、牛奶
土司、煎蛋、玉米、荔枝、牛奶
鸡蛋饼、西葫芦、小番茄、橙汁
土司、芦笋、番茄、煎蛋、牛奶
黄瓜鸡蛋饼、番茄、牛奶
煎饺、蔬菜色拉、南瓜粥
虾仁炒面、芒果、豆浆
蛋黄酥、虾仁黄瓜炒蛋、沃柑、蓝莓、牛奶
蒸红薯、凉拌苦菊、煮鸡蛋、豆浆
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