减脂快手早餐——鸡蛋煎馒头片美味好吃的做法大全,减脂快手早餐——鸡蛋煎馒头片做法图解 厨艺录 早餐食谱 2.79W 大中小设置文字大小 休息日也要吃好早餐~,因为有安排,今天简单做做; 用料 鸡蛋 2个 馒头 5小只 黑芝麻 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 红豆、花生、红枣、黑米、百合 减脂快手早餐——鸡蛋煎馒头片的做法 红豆粥+鸡蛋煎馒头片+凉拌小菜 ★鸡蛋煎馒头片: 1、鸡蛋加盐、胡椒粉碗中打散,热平底锅加少许油,将切好的馒头片两面裹上蛋液,锅中小火慢煎,撒上黑芝麻,煎至两面金黄; TAG标签:早餐 馒头 快手 减脂 鸡蛋 #