减脂又好吃的烤花菜(小美版)美味好吃的做法大全,减脂又好吃的烤花菜(小美版)做法图解 厨艺录 早餐食谱 2.58W 大中小设置文字大小 用料 花菜 1颗 生抽 1勺 辣椒面 1勺 孜然粉 1勺 食用油 10克 胡椒粉 1勺 减脂又好吃的烤花菜(小美版)的做法 花菜切小块,5分钟/速度5清洗 沥干水分,所有调味料放入 拌匀后放在烤盘上 烤箱预热,180度 15分钟 小贴士如果觉得拌匀调味料很麻烦,那就把花菜倒入食品袋子,抓抓捏捏 TAG标签:小美 减脂 好吃 花菜 #