![红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹的做法步骤图]( "红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹的做法步骤图")
夏天来了喝碗美容养颜羹吧
用料
| 银耳 | 1朵 |
| 莲子 | 12克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 12粒 |
| 桂圆 | 6颗 |
| 冰糖 | 适量 |
红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹的做法
先将莲子和银耳泡发 约两小时
将银耳撕成小片
![红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹的做法步骤图 第2张]( "红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹的做法步骤图 第2张")
将锅中放入银耳 莲子 白杏仁片 （比较难煮的先放）适量水 开大火煮开然后转小火慢煮一小时，我用的陶瓷锅。因为锅的材质不同，压力不同，需要煮到汤稍微粘稠才好，粘稠程度可以根据个人口味煮时间长短。电饭锅也可以，高压锅时间就短很多。
![红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹的做法步骤图 第3张]( "红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹的做法步骤图 第3张")
再加入红枣桂圆枸杞和冰糖煮半小时闷一会就可以了！
冬天可以喝热的，夏天当然喝凉的啦！最好当天煮当天喝！口感好！
![红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹的做法步骤图 第4张]( "红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹的做法步骤图 第4张")
小贴士
材料用之前洗净，保持锅的压力，大火🔥烧开后一定要小火慢煮！
