地道的早餐食谱怎么做,如何烹饪早餐食谱才更好吃 厨艺录 早餐食谱 2.65W 大中小设置文字大小 一日之计在于晨,早餐也不例外♥️ 用料 食材:鸡蛋🥚 3个 早餐食谱的做法 周一:全麦核桃葡萄干吐司,煎蛋🍳,香煎牛柳,白灼虾🦐,橙汁。 周二:早餐大盘鸡配卷子很完美。 周三:芒果🥭汁,贝贝瓜蒸蛋,牛排肉配小番茄🍅,全麦坚果吐司。 周四:妈妈牌三明治🥪,牛奶煮玉米🌽。 周五:蒸大丰收,煎蛋🍳,烤包子,芒果🥭丁,坚果,柠檬水。 周六:酸奶芒果🥭,椰蓉贝贝餐包,核桃配红皮花生🥜。 周日:蛋炒饭,番茄🍅土豆🥔浓汤🍲,葡萄🍇。 下周一:红枣枸杞小米粥,酱肉包,秋葵蒸蛋,贝贝包,红糖泡子姜片。 下周二:秘汁烤🍗鸡腿,鲜肉水饺🥟,水果拼盘,炒青豆,香蕉🍌奶昔。 TAG标签:早餐 食谱 早餐食谱 #