红薯三明治美味好吃的做法大全,红薯三明治做法图解 如何做红薯三明治最美味 厨艺录 早餐食谱 1.59W 大中小设置文字大小 红薯不是只能烤着或者蒸着吃! 用料 红薯 1个 牛油果 四分之一 鹰嘴豆 牛奶 黑胡椒 奇亚籽 红薯三明治的做法 厨房纸浸湿,裹在红薯表面,微波炉高火5分钟,翻个面再5分钟。 烤好的红薯,上表面划开,把缝拉大。 牛油果压成泥。煮熟的鹰嘴豆加一点牛奶,压成泥, 牛油果泥和鹰嘴豆泥都抹在红薯上,撒上黑胡椒和奇亚籽。 TAG标签:好吃 红薯 三明治 红薯三明治 #