饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶美味好吃的做法大全,饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶做法图解 厨艺录 早餐食谱 3.39W 大中小设置文字大小 有段时间上班赶时间,每天早上都吃这个,外加三颗红枣~赶时间的话紫薯前一晚蒸熟,第二天把紫薯丢到牛奶里煮,颜色很少女,就是香芋牛奶的感觉!而且紫薯的甜味儿都融到牛奶里了!超幸福! 用料 牛奶 200-250克 燕麦 适量 紫薯 一小个 饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶的做法 紫薯切块,上锅蒸熟🍠 牛奶🥛倒入奶锅加热,倒入适量即食麦片,快要开,锅边起小泡泡就可以关火了~ 两种方法:🍽1:燕麦牛奶倒入紫薯里,拌一拌,开吃!饱腹感满满,而且简单快手~2:紫薯放到牛奶里煮一会儿,这种更好吃!推荐这个!一定要试试! TAG标签:牛奶 饱腹 紫薯 燕麦 #