早餐能量饼来喽!🤩🤩美味好吃的做法大全,早餐能量饼来喽!🤩🤩做法图解 厨艺录 早餐食谱 2.62W 大中小设置文字大小 😏好吃不会胖的能量早餐饼,让你活力满满一整天哦! 用料 鸡胸肉 1块 盐 1克 蛋清 1个 西兰花 1朵 胡萝卜 1段 娃娃菜 4-5片叶 早餐能量饼来喽!🤩🤩的做法 1⃣准备好材料备用 2⃣鸡胸肉剁成泥,所有蔬菜切碎,加盐,蛋清(如果做的多可以加全蛋) 3⃣带上手套,压成饼,锅底刷油,放进锅里小火煎至两面金黄 出锅喽!享用美食吧😊😊😊 可以在搭配一杯燕麦,饱腹感极强哦💕💕 TAG标签:早餐 早餐能量饼来喽 来喽 #