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蛋白沙拉美味好吃的做法大全,蛋白沙拉做法图解 如何做蛋白沙拉最美味

蛋白沙拉的做法步骤图,蛋白沙拉怎么做好吃

蛋白对于减脂的人士简直是太友好了,所以这道口味小清新的发蛋白沙拉真的是又好吃又好看!

用料  

蛋清 65g
蟹棒 1根
生菜 1片
沙拉酱 适量

蛋白沙拉的做法  

  1. 平底锅中火加热,涂抹一层薄薄的食用油,放入一个圆的四寸的慕斯模具,导入鸡蛋清!

    蛋白沙拉的做法步骤图,蛋白沙拉怎么做好吃 第2张
  2. 鸡蛋清煎制凝固后取出脱模!

    蛋白沙拉的做法步骤图,蛋白沙拉怎么做好吃 第3张
  3. 罗马生菜切成丝!

    蛋白沙拉的做法步骤图,蛋白沙拉怎么做好吃 第4张
  4. 蟹棒撕成丝!

    蛋白沙拉的做法步骤图,蛋白沙拉怎么做好吃 第5张
  5. 把生菜丝,蟹棒放入蛋白中,顶部撒点蛋黄碎作为装点!

    蛋白沙拉的做法步骤图,蛋白沙拉怎么做好吃 第6张
  6. 把沙拉酱挤在蛋白周围一圈,用牛排刀涂抹均匀就可以了!

    蛋白沙拉的做法步骤图,蛋白沙拉怎么做好吃 第7张
  7. 这道蛋白沙拉就做好了。

    蛋白沙拉的做法步骤图,蛋白沙拉怎么做好吃 第8张
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