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家有孕妈之牛油果黄桃奶昔美味好吃的做法大全,家有孕妈之牛油果黄桃奶昔做法图解

家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤图

家里有孕妈,营养美味必不可少,牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果。配上黄桃增进口感,作为零食乳品再好不过。

用料  

牛奶 500克
牛油果 1个
黄桃 1个

家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法  

  1. 原料两袋牛奶,一个桃一个牛油果。

    家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤图 第2张
  2. 牛油果熟透后表皮变成褐色,肉质变软,切开后沿着边直接就可以剥开外皮。

    家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤图 第3张
  3. 全部切小块。

    家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤图 第4张
  4. 直接放到盆里准备好。

    家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤图 第5张
  5. 设备是博朗的525,手动方便的很。

    家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤图 第6张
  6. 几秒钟搞定了。

    家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤图 第7张

小贴士

加什么水果完全随意,只要不要破了主材料的味道即可,有什么新颖搭配欢迎指教

TAG标签:奶昔 牛油果 有孕 黄桃 #