低脂纯素-全麦甜菜根薄饼美味好吃的做法大全,低脂纯素-全麦甜菜根薄饼做法图解 厨艺录 早餐食谱 2.78W 大中小设置文字大小 用料 薄饼食材 全麦粉 200克 甜菜根 100克 清水 300克 馅料/根据喜好搭配 土豆丝 300克 胡萝卜丝 60克 莴笋丝 60克 粉盐 适量 松茸鲜粉 适量 低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法 炒馅:土豆胡萝卜莴笋刨丝,加适量粉盐松茸鲜,设置6分钟/98度/小勺炒熟备用。 甜菜根加清水,设置20秒/0度/速度10打汁。 加入全麦面粉,设置20秒/0度/速度3混合。 倒入薄饼盘,准备好薄饼器。 薄饼机平放到装满汁液的盘子里面,让薄饼机圆形部分充分均匀粘上汁液,拿起烤10来秒,根据饼的成熟度看,饼可以自然脱落就熟了。 饼成型了 反面 把炒好的馅放适量到饼上 裹起来即可以 成品 TAG标签:全麦 薄饼 纯素 甜菜 低脂 #