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营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼美味好吃的做法大全,营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼做法图解

营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图

用料  

蔬菜年糕汤
干海带 1大片
粉丝 1小把
年糕 一小碗
豆芽 一小把
莴笋 半根
牛肉
青菜 1小把
1根
2片
西红柿🍅 1个
干丝 半碗
胡椒粉 5克
生抽 1勺
蚝油 1勺
2克
3克
香油 5滴
半勺
炒饼
烙饼 3块
1根
2片
大白菜 2片
蚝油 1勺

营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法  

  1. 海带、粉丝前一晚泡发

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第2张
  2. 炒饼前一晚切好

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第3张
  3. 各类素材、牛肉前一晚洗净切好

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第4张
  4. 西红柿切小长条

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第5张
  5. 海带取出切丝

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第6张
  6. 干丝取出

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第7张
  7. 粉丝切小段

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第8张
  8. 热锅热油,下葱姜蒜爆香

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第9张
  9. 下豆芽、莴笋翻炒

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第10张
  10. 下西红柿、海带蔬菜炒至断生

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第11张
  11. 下年糕片

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第12张
  12. 加水,大中火至水烧开

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第13张
  13. 另起一锅,热锅热油,下葱姜翻炒出香

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第14张
  14. 下白菜翻炒至断生

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第15张
  15. 加入切好的饼,中火翻炒约3分钟即可,加蚝油调味后翻炒2分钟出锅。

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第16张
  16. 向烧开的锅内放小青菜、粉丝、干丝 ,加入各种调味料调味

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第17张
  17. 马铃薯淀粉冷水调匀,倒入锅内勾芡

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第18张
  18. 开后即可关火盛出锅

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第19张
  19. 一碗营养丰富、健康美味的蔬菜年糕汤就完成啦!能吃辣的话,加一点辣油、一点甜油、一点醋、再撒上胡椒,味道就更足啦!

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第20张
  20. 配上素炒饼,开始享用丰盛的一餐吧!(*^_^*)

    营养早餐系列一:蔬菜年糕汤&素炒饼的做法步骤图 第21张