简单易学的低卡水果奶昔美食做法

健身回来有一丢丢想吃东西，嘻(๑• . •๑)给自己来一杯营养的水果奶昔吧

用料  

低卡水果奶昔的做法  

1. 1按方中的重量或自己喜欢的水果配比称出。
   2香蕉冷冻一下会更好吃，有种冰淇淋的幸福感。
   

2. 放到料理杯中打碎。
   我用的是博朗哒。
   五档，约30秒即可。
   放上奇亚籽，或者自己喜欢的小燕麦，水果简单装饰一下。

小贴士

非常简单
香蕉冷冻一下更好吃
给自己一份简单，健康的小幸福吧。