烘蛋的精选大全

根据哥本哈根减肥法第四天的食谱想出来的，{晚餐：1个煮鸡蛋，一大根胡萝卜切碎生吃，一块200g的白干酪}横竖都是得吃，一样的食材为什么不弄的更美味些，让自己更享受点呢^^做好趁热一尝，味道还挺好，就算不是减肥吃也是一道不错的...

母亲节回家，早起给母上大人做早餐，家里正好有土豆和番茄，就决定做这个简单美味快手，又有颜值的烘蛋，也是我平时早餐常吃的，只不过这次做的是3人份的哈，用的24cm平底锅用料鸡蛋3个土豆2个（中等大小）大番茄1个盐适量芝麻适量小葱...

用料鸡蛋两个香肠葱烘蛋饼的做法鸡蛋打散，加入香肠丁、葱花、少量砂糖。香肠丁是咸味的，不用再放盐。加入2-3匙水（重点），水分受热蒸发可以让鸡蛋变得更松软。中小火，平底锅加入几滴油，锅热后倒入蛋液。底层蛋液开始凝固时盖...

西班牙烘蛋理论上应该用蒸熟的马铃薯块，因为懒且顺便参加就酱疯狂爱薯条，于是直接用薯条下锅口感很奇妙用料薯条中一包鸡蛋三个西红柿干罗勒黑胡椒偷懒的薯条烘蛋的做法鸡蛋加盐打散番茄切成适当大小下锅翻炒（我用樱桃番...

无油少盐〜〜〜减脂增肌人士的早餐〜用料牛肉50g杏鲍菇100g黄瓜50g胡萝卜50g玉米粒50g鸡蛋一枚脱脂奶粉5g黑胡椒少许料酒一勺盐少许黑椒牛肉蔬菜烘蛋的做法牛肉切成小丁加入料酒、盐、黑胡椒、胡萝卜碎腌制腌制一晚「...

减脂期吃水煮蔬菜吃到吐可是又要保证营养充足不妨试试这款快手高颜值营养丰富的蔬菜烘蛋吧～用料鸡蛋2个洋葱半个胡萝卜1根豆芽100克西兰花半棵西红柿1只黄瓜小半截平菇4-5朵玉米笋4小只盐一小撮黑胡椒看心情～减脂蔬菜烘...

陪读期间，在出租屋从和住的妈妈那学来的土豆做法成了孩子念念不忘的元气早餐之一😋用料土豆1只鸡蛋1个或两个盐3克胡椒1克油1勺土豆丝烘蛋的做法土豆切丝，别洗。用盐胡椒和两三滴油抓一下平底锅倒油，将拌好的土豆丝放入...

以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E13.160614用料【烤土豆】土豆洋葱培根/火腿胡椒粉【意式菠菜烘蛋】熟土豆洋葱培根火腿菠菜胡椒粉牛奶芝士吐司边鸡蛋锡纸breaklunch烤土豆&意式菠菜烘蛋的做法【烤土豆】...

用料粉丝鸡蛋圆白菜火腿大葱大蒜榨菜粉丝烘蛋的做法先将各种材料洗净切好，煎烤机内放油（用深型的盘）将大葱丝、大蒜片、火腿丁、榨菜丝放入锅内翻炒至出香然后放入粉丝和圆白菜丝（粉丝事先温水泡开，沥干水分后用老抽腌了一...

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。知道很多宝宝不爱吃蔬菜，小思同学虽然对蔬菜不排斥，但也是爱...

阿基师的方子，简单营养又快手。不过我没加姜末，感觉一样可口。也可将九层塔换成其他蔬菜，如菠菜，青菜...都非常健康。用料新鲜九层塔一小把鸡蛋2枚盐1/2小勺料酒1/2小勺鸡精1/4小勺芝麻油1/2小勺九层塔（罗勒）烘蛋的做法新鲜...

用料鸡蛋一个南瓜一小块韭菜2跟宝宝辅食--南瓜烘蛋（适合8月+）的做法鸡蛋一个，南瓜一小块，韭菜2跟南瓜切成小条，韭菜切碎鸡蛋打成蛋液，把南瓜条和韭菜倒入，搅拌均匀锅里放油加热到5成热的时候放入蛋液，因为有鸡蛋，油要稍微多放...

鸡蛋和面粉就像一对默契的小夫妻，分开时各自安好，在一起时又能碰撞出许多不一样的火花。鸡蛋饼、鸡蛋糕、鸡蛋仔、鸡蛋粑粑...碳水化合物的美食食单里，鸡蛋和面粉是绝对不可或缺的完美拍档。这一次，老夫妻也要碰撞出新火...

Frittata是一种传统的烘蛋，可以添加任何你喜欢的材料来制作，制作简便，适合节日，也适合平日。用料洋葱120克土豆150克中等大小鸡蛋6个红甜椒1/4个青甜椒1/4个盐2克黄油20克土豆意式香肠烘蛋(potatopeperonifrittata)的做法...

用料芦笋4、5根胡萝卜一小根鸡蛋4个面粉适量生抽、盐、花生油适量芦笋胡萝卜烘蛋的做法胡萝卜和芦笋切丁（不要太大）芦笋和胡萝卜过水煮一下（记得先放胡萝卜，稍微难熟一些）放凉后加适量盐和生抽拌均加入鸡蛋和适量面粉平底...

用料鸡蛋3个盐适量紫菜40g味淋适量快手紫菜烘蛋的做法紫菜洗净，沥干鸡蛋打散加盐，味淋与紫菜混合烧锅加油，下蛋和紫菜的混合液固形后盖锅盖转小火熟即可...

用料洋葱40克西红柿20克鸡蛋2个菠菜40克盐克胡椒马铃薯西班牙马铃薯烘蛋的做法马铃薯切丁，炒熟洋葱炒金黄打蛋液，1，2倒入，加盐胡椒加入菠菜炒，铺上西红柿片，小火烘，10-15min...

鸡蛋富人请用它！用料鸡蛋2个即食燕麦片12克虾仁7个芦笋1根杏鲍菇1小个包菜40克洋葱30克马苏里拉25克油浸番茄适量海盐适量蚝油适量黑胡椒适量味啉适量帕玛森适量欧芹碎适量虾仁燕麦烘蛋（低碳高蛋白）的做法2个鸡蛋打散加...

没有放入淡奶油，放的牛奶，放了盐，胡椒粉，更加中式的味道，用料鸡蛋两个牛奶80ml土豆半个胡萝卜半个火腿肠一根黄瓜半根盐一勺胡椒粉少许蔬菜烘蛋改良版的做法把蔬菜全部切成丁，备用鸡蛋和牛奶打匀，放入蔬菜，盐。胡椒粉。烤箱预...

下午加餐用料黑木耳20g鸡蛋2个黑木耳烘蛋的做法将提前泡发好的黑木耳切碎；两个鸡蛋打成蛋液，加入适量盐平底不粘锅加少许橄榄油，开大火将黑木耳炒熟，然后加入蛋液开中小火盖上锅盖闷一分钟小贴士橄榄油可以换成其他油，只是...

上一次做吐司烘蛋时一时兴起经验不足所以爱心型的那份被做成了黑暗料理2333早上醒的时候想重新试做一份爱心型的吐司烘蛋而且想吃咸的……比如榨菜丁＋香葱＋蛋这个配方一冒出来自己都吓了一跳『拜托…是爱心形的吐司烘蛋...

印象最深的一次吃Frittata是在纽约美帝蓝下的花鸟市场后面的ThePavilion。一直对所有蛋类的早午餐没有免疫力，一方面我喜欢鸡蛋的口感，另一方面鸡蛋类的菜式都相对简单。我喜欢菠菜、培根、奶酪和各种香草的组合，但在蔡...

完整视频可以戳这里哦：用料虾虾6只西葫芦半个圣女果5个鸡蛋2～3个蓝莓适量芝士片2片黑胡椒1勺盐1勺好吃的鲜虾时蔬烘蛋，营养减脂又饱腹，快学起来的做法把食材都准备好，鲜虾去壳去虾线，小瓜切片，圣女果洗干净。杯中打入两个鸡...

烘蛋其实是属于川菜，不过川菜是鱼香烘蛋，经过各种菜系的发展，演变了一种老少皆宜的菜---青椒烘蛋用料鸡蛋青椒青椒烘蛋的做法先占坑，有时间再做...

每天早上饿醒后用两小时艰难的爬下床半死不活的做个蛋饼🌚高蛋白超级健康，减脂增肌、冰箱空荡、懒癌晚期的你值得拥有👍🏼用料鸡蛋看胃口牛奶鸡蛋体积的1/5面粉拯救手抖牛奶加太多蔬菜（看冰箱有什么）肉鱼、鸡胸、肉馅…（...