全麦吐司火腿三明治美味好吃的做法大全,全麦吐司火腿三明治做法图解 厨艺录 早餐食谱 2.85W 大中小设置文字大小 全麦吐司三明治,减肥早餐~ 用料 鸡蛋 1个 西红柿 1个 吐司 2片 沙拉酱 1小包 火腿片 一小包 黑胡椒粉 生菜 2片 全麦吐司火腿三明治的做法 将吐司煎至两面微焦 鸡蛋煎至七八成熟 撒上少许黑胡椒粉 西红柿切片备用 按顺序放上生菜,西红柿片 抹上沙拉酱,放上火腿片 再加上鸡蛋,盖上生菜和吐司 这一步很关键,包上保鲜膜给三明治定型,方便切,包着保鲜膜吃着也干净 对角切开,怎么切都可以 OK~完成啦~ TAG标签:全麦 吐司 火腿三明 #