简单易学的香蕉奶茶代餐奶昔美食做法
下午茶时间抖出一个小机灵~味道很好哦~可以愉快的喝下一些没有味道的代餐粉或蛋白粉啦!十分快手,原料也简单,味道却很好😆😆😆
用料
香蕉 | |
牛奶 | |
茶叶 | |
自己喜欢的代餐粉 |
香蕉奶茶代餐奶昔的做法
把牛奶,香蕉,代餐粉放入搅拌机中 (按自己喜欢的甜度和浓稠度加入香蕉和代餐粉)
用热水事先把茶泡好,我用的是红茶。依然按自己喜好选择浓度和多少。
把泡好的茶倒入美美的杯子中~如果你用茶包就更方便啦!
开动搅拌机~喜欢顺滑的打的久一点,喜欢可以吃到果肉的,不用打那么久
快速的把香蕉奶昔倒入装茶的杯子中!要快!但不要太猛。这样就会出现分层啦~
加一个我用的代餐粉,我觉得这个很香~虽然热量不是很理想
还有一个我妈自己打的各种好东西混在一起的粉。。
小贴士
可以随意发挥放入自己喜欢的材料哦~比如坚果什么的也是可以的,不过用香蕉比较有奶昔的感觉嘛~