菜谱

当前位置 /首页/菜式/菜谱/列表

可可香蕉酸奶(代餐)美味好吃的做法大全,可可香蕉酸奶(代餐)做法图解

可可香蕉酸奶(代餐)的做法步骤图

用料  

莫斯利安酸奶 200ml(174大卡)
好时无糖可可 3g(6大卡)
香蕉半根(大) 80g(74大卡)

可可香蕉酸奶(代餐)的做法  

  1. 方法一:酸奶一层 香蕉一层  酸奶一层 可可粉一层 香蕉一层 酸奶一层 (放一夜)
    方法二:一层香蕉一层酸奶(放一夜),吃前撒可可粉


    中间可加燕麦一层
    燕麦20g(78大卡)

    可可香蕉酸奶(代餐)的做法步骤图 第2张
  2. 冰箱放置隔夜(最少4小时)后, 酸奶口感极好!

    可可香蕉酸奶(代餐)的做法步骤图 第3张

小贴士

无糖可可粉 减肥 卡路里又很低 加上酸奶和香蕉的甜 变身可可酱 ~