早餐食谱

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简单易学的超营养大杂烩美食做法

超营养大杂烩的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

木耳.黄花.香菇 适量
鸡蛋 2个
西红柿 1个
豆腐 适量
熟肉 适量
洋葱 适量
猪肝 适量

营养大杂烩的做法  

  1. 选择自己喜欢的蔬菜肉类切丁备用(一个人建议120克肉 200蔬菜.)我做的是四个人的量.猪肝用酱油醋加生姜蒜腌一会煮出来更好吃.面团和好备用

    超营养大杂烩的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用手搓出面片 (我是没事闲的 用筷子调的面疙瘩也是可以的)多点面粉 防止粘住.

    超营养大杂烩的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 热锅下油把蔬菜跟肉炒七分熟盛出来

  4. 面片下锅煮到全部浮起来然后加入炒好的蔬菜跟肉 一起煮大概十分钟

    超营养大杂烩的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  5. 出锅 加上自己喜欢的香菜.或者葱花就可以开吃啦

    超营养大杂烩的做法步骤图,怎么做好吃 第5张