简单好吃的全麦菠菜饼.低卡减脂，糖尿病朋友可以放心吃美味好吃的做法大全，简单好吃的全麦菠菜饼.低卡减脂，糖尿病朋友可以放心吃做法图解

用料  

简单好吃的全麦菠菜饼.低卡减脂，糖尿病朋友可以放心吃的做法  

1. 称取60克全麦面粉

2. 加入一颗鸡蛋，搅拌均匀

3. 将焯好切碎的菠菜放进去，加入盐，一起拌匀

4. 少量的加一些水进去，使面粉稀一些，这样入锅后容易往开摊

5. 锅底刷一层薄薄的油，将拌好的面倒入，摊开，成型后翻面，继续烤。

6. 烤熟后在上面放上自己喜欢吃的菜

7. 即可享用

小贴士

因为家里没有面粉了，所以我只做了一张饼，大家在面粉加量的同时鸡蛋和菠菜也可以适当加量，这样口感会更好。