简单易学的熬夜补元气茶美食做法 厨艺录 下午茶食谱 2.88W 大中小设置文字大小 【熬夜补元气包】上班族的元气水!提高免疫力|补血补元气|这个方子不温不燥,几乎每种体质都可以喝,如果加上蜂蜜或者冰糖就是冰糖参水的味道,最后还可以把西洋参含在口中嚼服,不要直接扔掉哦。 用料 石斛 5g 玉竹 8g 西洋参 3g 麦冬 5g 枸杞 5g 红枣 3颗 熬夜补元气茶的做法 准备好所有食材 食材清洗干净后,养生壶煮20分钟即可 小贴士红枣去核枸杞后放 TAG标签:熬夜补元气茶 好吃 #