宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧美味好吃的做法大全,宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧做法图解 厨艺录 宿舍食谱 3.42W 大中小设置文字大小 大三狗督促自己规律饮食顺带减脂(•́₃•̀) 用料 早餐 全麦吐司/清粥,牛奶,鸡蛋,水果 午餐 多蔬菜和豆制品,适量主食,肉类只可以有鸡胸、牛肉或海鲜 晚餐 紫薯/玉米,蔬菜/水果 宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧的做法 早 早 早 午 晚 早 晚,买太多了没吃完hhhh 晚 晚,紫薯没吃完😐 早 TAG标签:饮食 宿舍 #