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「极简速腌菜」夏季便当绝配!美味好吃的做法大全,「极简速腌菜」夏季便当绝配!做法图解

「极简速腌菜」夏季便当绝配!的做法步骤图

老妈朋友圈学回来的,混在春节她那些重油的荤菜里简直就是出水芙蓉一般动人,问她做法,神气活现的说是“韩国泡菜”……其实就是速拌菜隔天入味再吃。

天气渐热,这道小菜制作简单,冷藏后随时取食方便,酸甜爽口,对不习惯正宗韩国泡菜葱蒜臭重口味的,这个小清新腌菜很适合。

★★★此款腌菜非常适合夏季便当!各种蔬菜维生素丰富,清新开胃。
      每周末准备2种冷藏,再炖锅肉蛋豆子蛋白质,基本上一周便当全搞定!!!

用料  

食材
大白菜 适量
萝卜 适量
葱白(我用的洋葱) 少许
蒜头 少许
生姜 少许(可不放)
干红椒 少许(可不放)
调料
白醋 适量
少许
白糖 适量
芝麻油 适量

【极简速腌菜】夏季便当绝配!的做法  

  1. 大白菜、胡萝卜洗净,沥干,切丝(片),加入葱丝、少许盐,揉压后静置出水。

    可装保鲜袋密封,上压重物(矿泉水瓶)

  2. 白菜变软后沥干水分,加入剩余食材、调味品,密封,放入冰箱冷藏。

    「极简速腌菜」夏季便当绝配!的做法步骤图 第2张
  3. 腌制半天或隔天即可食用,宜三日内食用。

    食用前可尝味后增加调味,最后淋上芝麻油即可

    「极简速腌菜」夏季便当绝配!的做法步骤图 第3张

小贴士

★可选其它根茎豆类食材腌制:莴笋黄瓜萝卜西芹,鹰嘴豆花生黄豆,花菜黑木耳藕和土豆(熟)等,艺术追求高的还可各种蔬菜刻花凹造型。

★调味品亦可根据自己喜好调整为酸甜,酸辣,麻辣,姜蒜芥末,果味等(不建议蒜味太重,你懂得)