零厨艺 煎AAA级牛仔骨美味好吃的做法大全,零厨艺 煎AAA级牛仔骨做法图解 厨艺录 西餐 1.13W 大中小设置文字大小 用料 盐 克 AAA级牛仔骨 零厨艺 煎AAA级牛仔骨的做法 首先,得有一块 AAA牛仔骨 解冻 稍稍冲水洗一下,用厨房纸巾吸干。 开火后,往锅里搽一层薄薄的油。 把牛仔骨放入锅中(牛仔骨可不切开),用手捏适量的盐撒在肉上,煎至骨头位置有血水溢出。 翻面。煎另外一面,用手捏适量的盐撒在肉上。直至如上图有血水溢出。 翻面再稍微煎一下,即可出锅。 小贴士不要用最猛的火🔥喔!稍微调小一点…………还有还有!!!煎完牛仔骨后锅里剩下的油可用来炒鸡蛋或者炒菜的喔!炒出来的食物别有一番风味窝!! TAG标签:AAA 厨艺 牛仔 #