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春天吃笋正当季,春笋的处理方法的做法步骤图

春天,笋最为鲜美可口,代表着春天的味道,竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食等功效,还是最具代表的减肥食品

用料  

春笋
3克

春天吃笋正当季,春笋的处理方法的做法  

  1. 这是新鲜的雷笋,破土而出,代表春天的到来,味道极其鲜美可口,春季就这么几天最恰到好处,随着春的深入,很快就老了

    春天吃笋正当季,春笋的处理方法的做法步骤图 第2张
  2. 外壳挺硬,用刀子从头至尾切一刀口子

    春天吃笋正当季,春笋的处理方法的做法步骤图 第3张
  3. 用手剥去外皮,露出鲜嫩黄绿的笋肉,去掉根部

    春天吃笋正当季,春笋的处理方法的做法步骤图 第4张
  4. 放在盆中,轻轻用水冲洗

    春天吃笋正当季,春笋的处理方法的做法步骤图 第5张
  5. 对半切开,看到漂亮的小宝形状

    春天吃笋正当季,春笋的处理方法的做法步骤图 第6张
  6. 最嫩的笋尖切去,剩余的入锅中,加盐,沸水煮15到20分钟,视笋的大小跟嫩度而定,出锅后,晾凉,根据每次的食用量,分装到保鲜袋,放冰箱冷冻储存

    春天吃笋正当季,春笋的处理方法的做法步骤图 第7张
  7. 笋尖特别鲜嫩,煮了可惜,直接切碎,放漏勺里,沸水中轻轻一烫即可,用来做今天的艾米果🍘

    春天吃笋正当季,春笋的处理方法的做法步骤图 第8张