嫩滑地停不了口的鸡肉丸美味好吃的做法大全,嫩滑地停不了口的鸡肉丸做法图解
最近在减脂,天天吃蒸鸡肉有点寡淡了,还是把鸡肉做成丸,鸡肉丸的口感嫩滑,比柴柴的鸡胸肉好吃多了,而且做起来很简易,只要家里有搅拌机即可,开始吧!
ps:减脂,孩子,老人其实都适合,比起外买的丸子吃起来放心多了,起码真材实料。
用料
鸡胸肉 | 一斤 |
木薯淀粉 | 50克 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
冰水 | 120克 |
蚝油 | 两勺 |
盐 | 适量 |
鱼露 | 三勺 |
姜 | 几片 |
降温冰水(凉白开) | 1500ml |
嫩滑地停不了口的鸡肉丸的做法
先把鸡肉洗干净,切粒,放进冰箱速冻,大概两小时,让鸡肉半结冰但是还没有全硬的状态。
冰水也准备好。准备好后把全部调料加入搅拌。就是大概这样子的鸡肉
把鸡肉搅拌成肉泥,调料水(第一步准备的)分三次倒入,边倒边搅拌,让肉可以吸收。
烧水 放姜片
勺起一勺鸡肉,另一只手抓在手心 从虎口挤出来一团。注意勺子沾水再勺,这样会不粘肉。
放进烧开的水里煮,浮起来就是熟了,大概3-5分钟
好了的丸子再放进冰水里浸泡降温。
大功告成!超级美味的鸡肉丸做好了,冻起来慢慢吃!
小贴士
建议用木薯淀粉,比较q滑。