简单易学的减肥午餐3.13美食做法

有点绿，家里有啥就吃啥了。体重52.2

用料  

减肥午餐3.13的做法  

1. 开水煮面条，同时下一个鸡蛋。煮好捞出来，接着煮切好的菠菜和西兰花。煮好捞出来，放在一起，放生抽，胡椒粉，可以再来一点老干妈。