减脂餐|一口一个~真的太解馋啦‼️美味好吃的做法大全,减脂餐|一口一个~真的太解馋啦‼️做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.71W 大中小设置文字大小 超解馋的鸡胸肉馄饨!哈哈,赶紧安排啦 用料 馄饨皮 20张 鸡胸肉 适量 胡萝卜 1根 鸡蛋 2个 紫菜 1张 料酒 适量 生抽 2勺 耗油 1勺 黑胡椒 适量 盐 适量 减脂餐|一口一个~真的太解馋啦‼️的做法 鸡胸肉剁成泥,胡萝卜剁碎 放入半颗鸡蛋,料酒,两勺生抽,一勺耗油,适量黑胡椒,搅拌均匀 随意的包起来就好啦 泡一些紫菜(即食的就不用泡啦) 打一颗鸡蛋搅匀,和着刚才的半颗鸡蛋热锅刷油倒入鸡蛋摊成饼,煎熟盛出切条 锅中倒入两碗清水煮沸 放入馄饨至浮起来,放入紫菜鸡蛋,放适量盐,不介意还可以放一点香油哦 这样就做好啦!趁热开动吧天凉了,来上一碗热馄饨,不能更满足啦 TAG标签:减脂餐 解馋 #