(减肥解馋)无油无糖可可香蕉全麦马芬美味好吃的做法大全,(减肥解馋)无油无糖可可香蕉全麦马芬做法图解
为了减肥 为了解馋😭
用料
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
泡打粉 | 1勺 |
小苏打 | 1/4勺 |
全麦面 | 50克 |
低筋面粉 | 50克 |
糖 | 可加可不加(加了更好吃)也可以换成蜂蜜 |
牛奶 | 65克 |
酸奶 | 两勺 |
可可粉 | 10克 |
杏仁片 | 克 |
(减肥解馋)无油无糖可可香蕉全麦马芬的做法
A鸡蛋 牛奶 酸奶 搅拌均匀
香蕉 压成泥。拌在一起B面粉 泡打粉 可可粉。小苏打 拌均匀 倒在A里。
下一步很重要。用刮刀 上下翻拌。不要搅拌 搅拌过度会出 面筋 成品里面没有层次了!!!有点干粉也不怕。烤箱预热 185。20分钟 -30分钟。按自己烤箱来。长出山峰就注意火候🤗
倒入模具里满意 漂亮
早餐 淋上酸奶。好吃
啦啦啦
搅拌过度
小贴士
注意⚠️搅拌千万别过度。
温度。
糖其实可以加啦。只不过按个人口味。