💥无油无糖低脂饱腹💥香蕉蔓越莓烤燕麦美味好吃的做法大全，💥无油无糖低脂饱腹💥香蕉蔓越莓烤燕麦做法图解

减脂和控制饮食的朋友绝对离不开燕麦
做早餐是极好的选择

用料  

💥无油无糖低脂饱腹💥香蕉蔓越莓烤燕麦的做法  

1. 香蕉切块放入烤碗中

2. 加入牛奶用料理机搅打均匀
   没有料理机的话用勺子把香蕉压成泥就可以

3. 大概这样的状态

4. 加入燕麦片

5. 再加入一个鸡蛋搅拌均匀

6. 大概这个样子

7. 上面铺上香蕉片

8. 再铺上蔓越莓干
   烤箱上下火180度烤20—25分钟

9. 搞定啦

10. 可以慢慢享用美味早餐啦